建築の安定構造を人体に応用した「おヘソ重心メソッド」は、力まずに整う新しい健康習慣です。
肩こり・頭痛・慢性疲労といった不調の改善だけでなく、心の安定や集中力の向上にもつながります。
この講演・研修では、
健康×人体の仕組みを建築構造になぞらえて分かりやすく解説
日常生活や仕事の中で取り入れられるおヘソ重心の整え方を実践体験
「頑張らずに整う」ことで生まれる、幸せな心の構造について紹介
健康・幸せ・お金は同じ土台(安定した心と体)から生まれるという視点を共有
働く世代には「パフォーマンス向上」、子育て世代には「安心と余裕」、シニア世代には「自分らしい快適な毎日」を届ける内容です。
ちいさな地域セミナーから大規模な企業研修まで対応可能。
「健康経営」「人材の活性化」「心と体のセルフマネジメント」に役立つプログラムです。
ちいさなセミナーから講演会・企業研修までのご依頼
講演・研修依頼の流れ(オンライン対応可)
まずはお気軽に お問い合わせフォーム または メール からご連絡ください。
「テーマ」「対象人数」「ご希望日時」など、分かる範囲でご記入いただければ結構です。Zoomなどを利用し、
●ご依頼の目的(健康経営/社員研修/地域セミナーなど)
●参加者層(年代・職種・ライフスタイル)
●ご希望の時間配分(例:60分講演、90分ワークショップ形式)
をお伺いします。
ヒアリング内容をもとに、
●講演タイトル案内容にご納得いただけましたら、正式にご依頼を確定します。
当日までに資料や接続テスト(オンラインの場合)を実施し、安心して本番を迎えられるよう準備いたします。
ご希望に応じて、アンケート結果の共有や、オンライン補講・アフターフォローセッションも承ります。
心と体のストレッチ整体下北沢 の講演依頼をおすすめする理由
建築士としての独自視点
20年以上にわたり街や建物の安定を考えてきた一級建築士だからこそ、人体の「重心設計」と「ゆらぎ構造」をわかりやすく解説できます。
建築と体の両方を語れる専門家はほとんどいません。
1万2千人以上の施術経験
整体師として日々お客様の心身に向き合ってきた実績があります。
慢性的な肩こり・頭痛・背中の痛みなど、現代人が抱える課題に即した実例を交えてお伝えします。
理論と体験の両立
単なる知識の講義ではなく、誰でもできる「脱力マッサージ」や「重心ストレッチ」の簡単体験を取り入れ、会場の雰囲気が一体になるように構成します。
企業・働く世代に直結するテーマ
集中力低下・疲労感・メンタル不調は職場の大きな課題です。
ゼロポイント重心の習慣は「健康資産」を増やし、仕事の効率や人間関係の改善にもつながります。
安心感のある人柄とストーリー
自身の更年期の不調や子育て経験、59歳からのマラソン挑戦など「共感される物語」を持っているため、参加者が前向きに「私もできる」と思える講演になります。
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地球基準で整える在り方改革研修
― 集中力・安定感を高め、健康資産を育てる新しい健康経営 ―
私たちは日々、仕事・情報・人間関係の中で
知らず知らずのうちに「力んだ在り方」で働いています。
その結果、
・集中力の低下
・慢性的な疲労
・肩首・背中の不調
・メンタルの不安定さ
が積み重なり、生産性の低下や医療費増加につながっています。
本研修では、
「地球基準=重力に逆らわず立つ・動く・考える」
という視点から、社員一人ひとりの在り方を整えます。
おヘソを体の中心に据え、余計な力を抜くことで
✔ 集中が自然に続く
✔ 判断がブレなくなる
✔ 心が安定する
✔ 疲れにくい体になる
という状態をつくり出します。
これは一時的なリラクゼーションではなく、
自分で整え続けられる「健康資産」を育てる研修です。
地球基準で姿勢と重心を整えることで、
脳への無駄な負荷が減り、集中が持続します。
「頑張る体」から「力まず動ける体」へ。
日常業務での消耗が減り、仕事の質が変わります。
慢性的な不調を未然に防ぐことで、
将来的な医療費・休職リスクの軽減につながります。
月1回または隔月オンライン研修
セルフケア動画・資料の提供
管理職・一般社員向け内容のカスタマイズ
健康経営・福利厚生施策として導入可能
**「治療」ではなく「在り方を整える投資」**として
企継続導入される企業が増えています。
「地球基準で在り方を整えることで、
集中と安定が自然に戻り、
企業の健康資産と医療費削減につながる研修です」
料金
スタンダードプラン
月1回/60分(オンライン)
年間:36万〜60万円(税込)
(1回あたり 3〜5万円目安)
実践強化プラン
月1回/90分(オンライン or 対面)
管理職向けミニ講義含む
年間:72万〜120万円(税込)
プレミアムプラン
月2回オンライン
年2回 対面研修
管理職・代表者フォロー付き
年間:150万〜300万円(税込)
人数・業種・目的により調整
※健康経営・福利厚生費での計上実績を想定
※単発講演:10万〜30万円/回(60〜90分)
| 講演依頼 | ご予算に合わせて承ります |
|---|
心と体のストレッチ整体下北沢
忙しさに追われる毎日から解放され、自分の心と体を取り戻す時間を。未来投資💗
小田急線・京王井の頭線下北沢駅から徒歩7分
力みを手放し、重心を整える。下北沢で、疲れをとる脱力マッサージと疲れ知らずに重心ストレッチ整体で、慢性的な首肩こり・頭重・バランス崩れをリセット。電話番号:090-3047-2761
営業時間: 9:00~22:00
所在地 : 東京都世田谷区代沢5-26-13 ベルエール101 アクセス情報はこちら
心と体のストレッチ整体下北沢
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営業時間: 9:00~22:00
所在地 : 東京都世田谷区代沢5-26-13 ベルエール101 アクセス情報はこちら